例のごとくカズマ氏が分かりやすくまとめていたのでFacebookからコピペd(^_^o)
↓どうぞ
先日、キナタツによります、
「東洋医学概論＆筋反射勉強会」に参加しましたー！！
新しい話もいろいろあって、めちゃくちゃ面白かったでーす！行かなきゃ損損！（笑）
こんな感じでしたよ～！
↓
＊避けたくなるような嫌なこともエネルギーにする。
方法は、眉の上に指をおく。
そして、嫌な感情を知る＆味わう。
その上で、「幸せになりたい？」と自分に聞く。
すると、とれる。そうです(^^)
確かに、やってみると、じわーっとすっきりする感じ。
やはり、嫌な気持ちも含めて、自分に嘘をつかないことのようです。
＊快になる
方法は、クロスパターン。
特に朝や、場面場面で試す。
すると、快になって体も調整できる。
先生でも、仕事前は、自分を褒めて、一人さんの話を聞いて調整するそうです。
快になってると、
1.強いプラス思考になり、何でもできる気持ちになる。
2.やる気に満ち、バリバリこなせる。
3.ついてる人がよってきてますますつく！
幸せになりたいと聞けば、必ず答えはある！
借金取りが来ても、自分のエネルギーを保てるように、クロスパターン！
＊脳にも水。
常温でチビチビが良い。
体が冷えるから、ビールの後は味噌汁。
※仕方ない理論
→根性論でなく、「仕方が無い」ってくらいの感じで続ける。
↑
こんな感じで、すぐ実践できることばかり。
それをまた、いかに軽く、続けられるようになるかを教えてくれますね(^^)
これで100円は安い！！（笑）
<引用ここまで>
↑この運動で脳と体のバランス
整えましょう♪
キナタツ先生の所で学び初めて6年？ぐらいかな。
色んな事に気づいてきたけど、
学んでて良かったなーって思うのは、
自分の「感情」を客観的に見れるようになったこと♪
つい昨日も夫婦喧嘩した時に、
「あー、この感情をきっかけに何かを学ぼうとしてるやっさー」
と暴言吐いてる自分を右斜め上から、眺めてるもう一人の自分がいるのが分かりました（笑）
今回のセミナーにもあった、
嫌な感情もエネルギー
という考え方、とても府に落ちます！
例えば今感じている嫌な感情のエネルギー数値が「－10」だとしたら、
そっくりそのまま「＋10」の明るいエネルギーに換えることが出来る！ということ。
ま、喧嘩してるその時は最悪ですけどね（笑）
人間は最高にスリルとサスペンスとスペクタルに満ちた「魂の修行」を味わう為に生まれてきてるので（たぶん…）、
そりゃ夫婦喧嘩の一つや二つ、仕方が無いさー（笑）
感情はコントロールしないで
素直に味わう！
これ大事かもねd(^_^o)
そして、
困ったことが起きた時に
それを壁だと思うか
新しいドアを開くチャンスだと思うか。
ってことかもねー（＾Ｏ＾☆♪
あ、ちゃんと仲直りしてますのでご心配なく(^_^;)
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます！
↑どんなサイコホラーサスペンスよりも面白いのが夫婦関係です（笑）
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